
Spis grønt på den kloge måde!
Betyder det noget, hvilke grøntsager man spiser? Ja, det gør det faktisk! Indholdet af vitaminer, mineraler og kostfibre varierer meget fra grøntsag til grøntsag. Vælg derfor dine grøntsager med omhu og sørg for at variere. Grøntsager Grøntsager er en vigtig kilde til vitaminer, mineraler og kostfibre. Disse næringsstoffer er en…
Læs mere