juni, 2012

MIN-KAFFE-DAG!

MIN-KAFFE-DAG!

Af

Som jeg skrev tidligere i dag, findes der et hav af forskellige variationer af kaffe. I løbet af i dag har jeg taget billeder af al den kaffe, jeg har drukket – jeg elsker nemlig at drikke forskellige variationer af kaffe. Her kan I se billederne Jeg startede min morgen…

Læs mere
I ❤ C O F F E E

I ❤ C O F F E E

Af

Jeg kan slet ikke beskrive, hvor højt jeg elsker kaffe! Især her til morgen, da jeg er stået (meget, hvis jeg selv skal sige det) tidligt op, for at tage ud på mit arbejde og læse hele dagen uden forstyrrelser og overspringhandlinger (næsten i hvert fald). Er kaffe sundt eller…

Læs mere
Sund snack #3

Sund snack #3

Af

Puhaaaa dumme eksamenslæsning… Jeg går ikke ud fra, at jeg er den eneste, der sidder med hovedet begravet i bøgerne!? Jeg kan komme i tanke om de første tusinde ting, jeg hellere ville end at sidde og læse. F.eks. lave spændende indlæg her på bloggen 😉 Anyway, jeg/vi er jo…

Læs mere
TheJunkies + Looklab

TheJunkies + Looklab

Af

Godmorgen allesammen ? Som I kan se, er der sket lidt på bloggen siden i går. Fra i dag af er TheJunkies blevet en del af Looklab. Det er så spændende! Jeg glæder mig rigtig meget til det nye samarbejde og ny inspiration fra alle de andre bloggere. I samme ombæring…

Læs mere
Hvorfor kan vi ikke styre os?

Hvorfor kan vi ikke styre os?

Af

Hvorfor gør mennesker ting, som de har bestemt sig for ikke at gøre? Du tænker og tænker, at det skal jeg ikke gøre, og så gør du det alligevel. Hvorfor? Videnskab.dk havde i går en spændende artikel “Hvorfor kan vi ikke styre os?” Selv om vi godt ved, hvad der…

Læs mere
Hvad kan B6 vitamin?

Hvad kan B6 vitamin?

Af

B6 vitamin er en del af B vitamin-komplekset. Vitaminet er vandopløseligt, og skal derfor tilføres kroppen dagligt. B6 vitamin bruges som en betegnelse for tre kemisk og metabolisk beslægtede pyridinderivater: pyridoxin, pyridoxal og pyridoxamin. Pyridoxin findes i vegetabilske fødevarer, hvorimod pyridoxal og pyridoxamin findes i animalske fødevarer. I kroppen kan…

Læs mere
Sund snack #2

Sund snack #2

Af

En skål med udskåret frugt dryppet med lime og ren kanel På grund af indholdet af frugtsukker har frisk frugt en dejlig sød smag. Frugt indeholder ikke særlig mange kalorier, og bidrager med en masse gode ting – både kostfibre og en masse vitaminer og mineraler. Hvis det er for…

Læs mere
Myte#3-6 // kartofler

Myte#3-6 // kartofler

Af

Myte#3 // kartofler indeholder kostfibre Ja det er sandt, at kartofler indeholder kostfibre, kartofler er faktisk en rigtig god kilde til kostfibre. Hvis du spiser en portion kartofler til din aftensmad, får du 4 kostfibre af de 25 kostfibre, som anbefales dagligt. Myte#3 = sandt Myte#4 // Kartofler indeholder ingen…

Læs mere
Sund snacking!

Sund snacking!

Af

Kalorietunge snacks frister hvor og når som helst ? hvilket resulterer i vi ofte spiser lidt for mange søde og fede sager. Betyder det at man slet ikke kan spise noget sødt? Nej, da ? du skal bare finde den sunde middelvej, hvor både sanser og kalorieregnskabet går op i…

Læs mere
Myte #2 // kartofler

Myte #2 // kartofler

Af

Kartofler er sundere end ris og pasta?!? Ja! Grunden til det er blandt andet, at kartofler indeholder langt flere vitaminer og mineraler end både ris og pasta. Derudover er energitætheden i kartofler langt mindre end i pasta og ris – vi kan derfor spiser en større mængde kartofler, før vi…

Læs mere