september, 2012

GRØD

Af

De af jer som følger mig på instagram ved, at jeg i går fik aftensmad fra GRØD. Jeg elsker det sted! Der er sikkert flere af jeg, der allerede kender stedet, men til de af jer der ikke gør vil jeg lige præsentere konceptet, som jeg er totalt vild med….

Læs mere

KOSTDAGBOG #2

Af

Så er det blevet tid til nummer to kostdagbog i rækken af maaange Denne gang har jeg valgt at notere, hvad jeg spiser i løbet af en ganske almindelig dag, hvor jeg er på uni fra 09.00 – 16.00. Disse dage står jeg op omkring kl 07.00, jeg kan godt…

Læs mere
BUSY BUSY BUSY

BUSY BUSY BUSY

Af

Jeg styrter rundt fra det ene til det andet i dag, først tre timers forelæsning, så en hurtig kaffe med Stine og Anders, så fem timers arbejde og nu er jeg på vej ud til møde i Ingeniørhuset, omkring pre- og probiotika, jeg håber, det bliver godt! Mødet er først færdig…

Læs mere

GRÆSKAR-TIME

Af

I går stod den på lørdagshygge med min dejlige veninde AK. Vi elsker begge to at lave lækker mad, men i går orkede vi simpelthen ikke at bruge tid på at stå i køkkenet – vi havde bare brug for at ligge og slænge på sofaen. Så det blev til…

Læs mere
REGNVEJRSHYGGE

REGNVEJRSHYGGE

Af

Jeg må indrømme, at jeg faktisk er ret vild med efteråret. Jeg synes, det kan være så hyggeligt, især når man har en hel formiddag hjemme til at tulle og hygge (og det er lige, hvad jeg har i dag) – desuden elsker jeg hyggelige sweatre og uldstrømer, så det…

Læs mere
HVEDEMEL ER TOMME KALORIER!?!?

HVEDEMEL ER TOMME KALORIER!?!?

Af

Flere af jer har skrevet mails, hvor I enten spørger eller konkluderer, at man skal holde sig fra produkter med hvedemel, da det er tomme kalorier. Derfor kommer jeg lige med en forklaring/svar til alle, som måtte være i tvivl. Det er IKKE alt hvedemel, som er tomme kalorier, det…

Læs mere
SÅ NEMT FÅR DU 6 OM DAGEN!

SÅ NEMT FÅR DU 6 OM DAGEN!

Af

Lækker salat med at en masse grøntsager!  Morgenmad Lav din egen yoghurt. Blend lidt skyr med hindbær eller hvad du ellers godt kan lide. Formiddagsmad Et æble Frokost En lækker salat med dine yndlings grøntsager, se min opskrift lige her. Eftermiddagsmad Appelsin skåret i både Aftensmad Lav en tærte. Når…

Læs mere
HVAD KAN C VITAMIN?

HVAD KAN C VITAMIN?

Af

C vitamin er et vandopløseligt vitamin, og skal derfor tilføres kroppen dagligt. Vitaminet er en syre, og bliver ofte kaldt askorbinsyre eller antiskorbutisk syre. C vitamin har en stor betydning for dannelsen af bindevæv, hvilket øger optagelsen af jern. C vitamin er desuden et antioxidanter. Overskud af C vitamin udskilles i…

Læs mere