september, 2012

MERE SPIDSKÅL…

Af

Dejligt at I var så glade for min meget simple opskrift på spidskål, og fedt at I vil have flere opskrifter. Jeg har jo allerede fortalt, hvor nice jeg synes spidskål er, så det vil jeg ikke buge tid på nu – i stedet vil jeg komme direkte til sagen,…

Læs mere

SMÅ LÆKRE FRISTELSER…

Af

Jeg stræber efter at leve et sundt og lykkeligt liv, og jeg prøver derfor at spise varieret og dyrke motion, men jeg sætter også pris på søde sager! Jeg kunne ikke leve et sundt/lykkeligt liv uden lækre søde sager. Jeg mener sagtens, der kan (og skal) være plads til fornøjelser…

Læs mere
GODE BYTTEHANDLER #2 // SNACKS

GODE BYTTEHANDLER #2 // SNACKS

Af

UDSKIFT VINGUMMIER MED FROSNE DRUER Læg stenfri vindruer i fryseren og server dem som snack eller mellemmåltid. Det smager overraskende godt ? lidt som vingummier, bare meget sundere og indeholder færre kalorier. Vindruer, især de røde/mørke, er rige på de særligt effektive antioxidanter, der kaldes for anthocyaniner, der beskytter mod…

Læs mere

Spidskål // very easy

Af

Som lovet kommer her den første opskrift med spidskål. Det er den nemmeste opskrift ever, og samtidig smager det helt fantastisk. Jeg er stor tilhænger af nemme opskrifter. Jeg elsker at lave mad, men i hverdagen skal det bare være simpelt og lækkert – og her passer denne opskrift perfekt…

Læs mere

FAVORITES

Af

Her er en oversigt over de mest populære opskrifter her på bloggen. Klik på billedet for at se den fulde opskrift. Jeg håber, I allesammen har en dejlig weekend. Jeg er hjemme hos mine forældre og blive forkælet                     L.O.V.E ? ? ? ? ? ? ? ? Billeder: HealthJunkie FOLLOW ME AT FACEBOOK HERE,…

Læs mere

BONUS INFO

Af

Til jer der ikke vandt den nye Oral-B tandbørste, og som er interesseret i at få fingrene i den – vil jeg blot informere om, at jeg netop har set, at den er på tilbud i Bilka i næste uge (ja jeg sidder og læser reklamer ), her kan du…

Læs mere

AND THE WINNER IS

Af

Så er vinderen fundet i konkurrencen om det nyeste Oral-B tandbørste. Det rigtige svar er selvfølgelig syv års forskning. Vinderen er Rikke, du har nu modtaget en mail, som du bedes svare på. Stort tillykke med tandbørsten Rikke, jeg håber, du bliver glad for den. Det er dejligt, at så mange…

Læs mere
NU LAKRIDS MED STEVIA!!!

NU LAKRIDS MED STEVIA!!!

Af

HARIBO er den første danske slikproducent, der nu kan tilbyde lakridser med det naturlige sødestof stevia. Lakridserne er ikke tilsat sukker og har gennemsnitlig 40% færre kalorier end almindelig lakrids. Jeg har tidligere skrevet om stevia her på bloggen, og jeg synes, det er interessant, at producenterne nu er begyndt…

Læs mere
SÅ NEMT FÅR DU 6 OM DAGEN!

SÅ NEMT FÅR DU 6 OM DAGEN!

Af

LÆKKER MORGENGRØD Det er ikke nødvendigvis så svært at få de anbefalede 600 gram frugt og grønt dagligt! Her kommer der et forslag til, hvordan du ganske nemt kan få tilstrækkeligt frugt og grønt i løbet af en dag. Morgenmad Morgengrød med bær eller frugt, se min opskrift på grød…

Læs mere

VBK VOL. 2.0

Af

Har I egentlig set, at Verdens Bedste Kur 2 nu er på gaden?! Jeg har energiberegnet alle opskrifter til bogen, så jeg kender den allerede i detaljer. Den er sprængfyldt med lækre opskrifter og en masse kloge ord Det er min boss Christian Bitz og institutlederen fra Human Ernærign (hvor…

Læs mere