marts, 2013

ER ÆG SUNDT?

ER ÆG SUNDT?

Af

Ja det er et oplagt spørgsmål her i påsken. Jeg har fået en del henvendelse på det seneste omkring æg, og jeg synes derfor, det var oplagt med et lille æggeindlæg her i påsken. Det er vigtig at skelne mellem to forskellige slags påskeæg, nemlig dem af chokolade og dem…

Læs mere

SUND SNACK

Af

Lækre økologiske drikkeskyr fra Levevis Yey så er det endelig påske, i hvert fald for mit vedkommende! Jeg skal tilbringe påsken hjemme i Ry, hos mine søde forældre, med besøg fra hele familien til påskefrokoster osv. – så dejligt! Jeg faldt over disse fine øko drikkeskyr fra Levevis, jeg købte…

Læs mere
MIN KOSTDAGBOG #3

MIN KOSTDAGBOG #3

Af

Her kommer min kostdagbog fra en hel dag, hvor jeg arbejdede hjemme. Kostdagbogen er fra i onsdags, hvor jeg startede dagen tidligt, da jeg havde to hold morgentræning kl. 06.20 i fitnessdk i Adelgade. Uret ringede kl. 05.30, jeg var hurtigt ude af sengen og i træningstøjet, inden jeg gik…

Læs mere
ØKO DRIKKESKYR

ØKO DRIKKESKYR

Af

Har I set de nye drikkeskyr i Netto? Løgismose har lavet en nye serie med økologisk drikkeskyr. De fås både med solbær/vanilje,  hindbær/fersken og en “ren”, som blot smager af skyr. Jeg har ikke prøvet dem endnu, men jeg tænker, at de er perfekte som et lille mættende mellemmåltid. Det…

Læs mere
WEEKEND TIME ♥

WEEKEND TIME ♥

Af

Så er det endelig ved at være weekend – meget tiltrængt. Jeg har virkelig haft en hård uge med et stramt program. Weekenden står heldigvis på hygge og afslapning. Hvis der er andre der skal slappe og hygge i weekenden, kan jeg anbefale at købe det nye Eurowoman, hvor jeg…

Læs mere
INSTALICIOUS

INSTALICIOUS

Af

Hey husk lige at I kan følge mig på Instagram: @sofiebentzen. Her kan I følge lidt med i, hvad jeg render rundt og laver… Jeg synes, det er en rigtig hyggelig måde at dele billeder på Ha’ en dejlig dejlig dag alle sammen! XX SOFIE  FOLLOW ME AT FACEBOOK HERE, BLOGLOVIN? HERE AND…

Læs mere
MIN UDDANNELSE

MIN UDDANNELSE

Af

Jeg modtager ofte mails fra søde læsere som spørger til min uddannelse, og flere har også efterspurgt et indlæg ? so here it is. Det her er det eneste billede jeg kunne finde fra studiet. Jeg sidder og laver et lille forsøg med nogle af vores egne blodprøver.  Jeg påbegyndte min…

Læs mere
PERFECTION

PERFECTION

Af

Okay, hvorfor er der ikke nogen der tidligere har fortalt mig, at skyr er helt genialt på varm grød!?!? Som jeg skrev i indlægget her, havde min veninde foreslået mig at bruge skyr på min grød. Da jeg så fandt en kæmpe spand med skyr den anden dag, skulle det…

Læs mere
RAW CAKE

RAW CAKE

Af

Det her er hvad jeg går og hygger mig med i weekenden (udover en hulens masse arbejde og lidt træning)! Det er 100 år siden jeg har lavet raw cake, så det har jeg besluttet mig for skal være et lille weekendprojekt. Det er en gammel opskrift, så I får…

Læs mere