september, 2013

VIND EN SODASTREAM

VIND EN SODASTREAM

Af

Som jeg skrev til jer i weekenden, får I nu muligheden for at vinde jeres egen Sodastream, så I selv kan lave sunde varianter af boblende læskedrikke, f.eks. blåbær/jordbær som jeg havde på bloggen for nylig. Alt hvad du skal gøre for at deltage er, at like HealthJunkies Facebooks lige…

Læs mere
LUN LÆKKER SALAT

LUN LÆKKER SALAT

Af

I weekenden lavede jeg denne lækre salat til min søde roomie. Vi skulle have brugt resterne i køleren, så jeg besluttede mig for at lave en sund lun salat. Vi var begge ganske tilfredse med resultatet, og den blev desuden ret fin – jeg kunne sagtens finde på at servere…

Læs mere
HVAD ER MINERALER?

HVAD ER MINERALER?

Af

Mineraler er en fællesbetegnelse for alle de grundstoffer der findes i mennesket (på nær kulstof, brint, ilt og kvælstof). Der findes en lang række mineraler som er essentielle for os mennesker på samme måde som de forskellige vitaminer, som jeg allerede har gennemgået her på bloggen (find en oversigt her). Nu…

Læs mere
SUND FORFRISKENDE LÆSKEDRIK

SUND FORFRISKENDE LÆSKEDRIK

Af

Det her er altså et hit. Hjemmelavet lemonade med blåbær og jordbærsmag. Flydende kalorier er noget man skal undgå, hvis man gerne vil tabe sig eller holde den slanke linje, men hvem siger at flydende drikke skal være fyldt med kalorier. Jeg har lavet min egen sirup, som jeg kan…

Læs mere
BONUS INFO // HUMMEL SNEAKS

BONUS INFO // HUMMEL SNEAKS

Af

For det første må jeg lige beklage stilleheden på bloggen i denne uge! Det har været en hård uge med program fra morgen til sen aften, men nu vender jeg stærkt tilbage med en hules masse sundhed, spændende viden om ernæring og konkurrencer. Jeg har allerede en række sunde opskrifter…

Læs mere