Yay så er det blevet tid til en forårskonkurrence – og en rigtig lækker en af slagsen! Jeg har de sidste par år døjet med irriteret hud, ret træls når man ellers aldrig har haft problemer med sin hud. Jeg har prøvet diverse produkter samt ændringer i kosten, men intet hjalp. Indtil jeg…
Læs mere
Så er den 6. opskrift i ?FUEL FOR NUNS & KNOCKOUTS? ude, denne gang en sund og frisk juice. Find opskriften her, på Kari Traa. I kan læse mere om hvorfor netop denne juice er sund i min opskrift på Kari Traa. XX SOFIE Foto: HealthJunkie FOLLOW ME AT FACEBOOK HERE, BLOGLOVIN? HERE AND INSTAGRAM @sofiebentzen
Læs mere
Jeg bliver lige nødt til at vise jer denne fine kogebog (se billede til sidst i indlægget), det er min gode ven Mikkel Karstad, som er manden bag. Bogen hedder Spis og indeholder en masse lækre opskrifter. Det er uden tvivl den smukkeste kogebog hjemme i mit køkken og jeg…
Læs mere
Årets første iskaffe shake er netop blevet nydt i solen. Jeg bruger frossen banan til at gøre min iskaffe kold, cremet og sød… Ganske nemt, sundt og lækkert – try it! DET HER SKAL DU BRUGE: 1 dl god espresso 1 dl skummetmælk 1 pose frosne banan (ca. 1 banan)…
Læs mere
Det her er lyder måske en smule kedeligt, men jeg er fan og bruger det både til morgenmad og sunde desserter. Det er som altid ganske nemt. DET HER SKAL DU BRUGE: 4 skiver rugbrød 50 g hasselnødder (eller andre nødder) Kværn/blend først rugbrød og herefter hasselnødderne, fordel dem på…
Læs mere
I aften står den på blomkålspizza og salat herhjemme. Det er super nemt, smager lækkert og selvfølgelig sundt. Find opskriften lige her: Dette er en såkaldt blomkålspizza ala Healthjunkie – men jeg synes faktisk, det er lidt snyd at kalde det en pizza, det er umuligt at få bunden sprød…
Læs mere
Er der nogen der skal være med til at løbe levevis I FORM løbet? Du kan finde relevante informationer om løbet nærmest dig på nedenstående links: Aarhus 26. april 2014 Odense 27. april 2014 Frederiksberg 4. maj 2014 Aalborg 11. maj 2014 Hvis man kan samle 4 løbere og tilmelde…
Læs mere