oktober, 2017

Sponsoreret indhold Efteråret er her, men jeg er simpelthen ikke klar til at rykke træningen indendørs endnu. Jeg elsker naturens ro om efteråret, den friske luft og vide, at jeg får lidt D-vitamin fra solens stråler. Og så er det oftere sjovere at bruge naturen som træningslegeplads end det indelukkede…

Jeg elsker grønkål! Grønkålen bidrager med en masse sunde vitaminer, mineraler og kostfibre – en sand sundhedsbombe fyldt med energi i denne kolde og mørke tid. Salaten her er en favorit herhjemme. DET HER SKAL DU BRUGE: 250 grønkål, skyllet og befriet fra stilken 100 g dadler, udstenet og hakket 50 g mandler,…