BOOTCAMP

IMG_9266

Jeg deltager for tiden i en 6 ugers bootcamp arrangeret af Vitamin Well, hvor der er træning hver søndag. Vi får lov til at prøve 6 forskellige former for træning, og jeg er helt tosset med det. I går stod den på Crossfit på Kurhotel Skodsborg, jeg har aldrig prøvet det før, og jeg synes faktisk, at det var rigtig sjovt. Efterfølgende var der dømt spadag med alle de søde bloggerpiger som deltager og en omgang saunagus og efterfølgende en iskold dukkert i det 2 grader varme Øresund – både godt for krop og sjæl. Vi afsluttede den fantastiske dag med en lækker og smuk salat. Da jeg vendte hjem til min lejlighed sidst på eftermiddagen, var jeg fuldstændig afslappet samtidig med, at min krop var fyldt med ny energi.


IMG_9276
    IMG_9277

IMG_9278

IMG_9261

IMG_9266

Når jeg har været igennem de 6 forskellige træningsformer, laver jeg en opsamling med mine tanker om hver træning.

XX SOFIE

Foto: HealthJunkie

FOLLOW ME AT FACEBOOK HERE, BLOGLOVIN HERE AND INSTAGRAM @sofiebentzen

3 kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *