FØDEVARER

Æg indeholder D vitamin!?!

Æg indeholder D vitamin!?!

Af

Myte #2 om æg Det er helt rigtigt, at æg indeholder D vitamin. Da rigtig mange danskere får for lidt D vitamin, er det væsentlig at bemærke ægs høje indhold. Æg er en af de bedste kilder til D vitamin, de eneste kilder som bidrager med mere D vitamin, er…

Læs mere
Man bliver tyk af at spise æg!?!

Man bliver tyk af at spise æg!?!

Af

Myte #1 om æg Hvis du indtager mere energi, end du bruger (forbrænder), vil det lagre sig som fedt, og man vil blive tyk, det gælder uanset, hvilken type fødevare der er tale om. Hvis du spiser et til to æg om dagen kombineret med en sund og varieret kost,…

Læs mere
Bliv klogere på æg…

Bliv klogere på æg…

Af

Nu har vi taget hul på marts måned, hvilket betyder at der ikke er lang tid til påske, aka ægge-fest Min plan er, at vi alle sammen skal være helt skarpe på æg inden da! Derudover har jeg modtaget en masse henvendelser omkring æg og deres sundhedsværdig. Der er ikke…

Læs mere