Ikke kategoriseret

EFTERÅRSGRØNT

EFTERÅRSGRØNT

Af

Jeg elsker grønkål! Grønkålen bidrager med en masse sunde vitaminer, mineraler og kostfibre – en sand sundhedsbombe fyldt med energi i denne kolde og mørke tid. Salaten her er en favorit herhjemme. DET HER SKAL DU BRUGE: 250 grønkål, skyllet og befriet fra stilken 100 g dadler, udstenet og hakket 50 g mandler,…

Læs mere
AKTIV I SOLEN MED P20

AKTIV I SOLEN MED P20

Af

Som jeg allerede har nævnt, har jeg indgået et samarbejde med P20 solcreme, læs tidligere indlæg lige HER. Dejligt at læse, at så mange af jer deler min begejstring for deres produkter. P20 laver efter min mening og min livstil den bedste solcreme, hvilket også er årsagen til dette samarbejde. I…

Læs mere
NEM GRØN MORGEN-SMOOTHIE

NEM GRØN MORGEN-SMOOTHIE

Af

Jeg er blevet totalt afhængig af min super simple og nemme grønne morgensmoothie. Den var på instagram for et par uger siden og flere har spurgt til opskriften så den kommer her: DET HER SKAL DU BRUGE: 2 håndfulde spinat 1/2 banan 1 stort stykke ingefær (afhængig af hvor stærk…

Læs mere
Konkurrence-tid

Konkurrence-tid

Af

Kære alle, Så er det blevet tid til en lille lækker konkurrence. Jeg har det sidste stykke tid testet sportshovedtelefoner fra JBL. De er trådløse og forbundet til min musik via bluetooth. Det er ikke altid jeg løber med musik, da jeg også nyder en tur uden noget i ørene….

Læs mere
GODT NYTÅR

GODT NYTÅR

Af

Rigtig godt nytår til alle jer! 2015 har været fantastisk og fyldt med en masse (sunde) oplevelser. Jeg glæder mig til 2016, hvor der kommer til at ske rigtig mange spændende ting. For at sikre, at I alle får den bedste start på 2016 deler jeg lige min opskrift på…

Læs mere
CHIA-MORGEN-GRØD

CHIA-MORGEN-GRØD

Af

Super nem chigrød som med fordel kan laves i en større portion, så har du nem morgenmad til flere dage. DET HER SKAL DU BRUGE: 10 spsk skyr 12 spsk skummet mælk 3 spsk chiafrø 1 tsk ren vanilje Bland alle ingredienserne sammen i en skål/beholder med låg. Rør det…

Læs mere
VINDER AF ADVENTSKONKURRENCE #3

VINDER AF ADVENTSKONKURRENCE #3

Af

Så har jeg fundet en vinder i konkurrencen! Den heldige vinder af det lækre sæt tøj fra Noa Noa i CPH Lufthavn er: Katrine hamborg: “ALTID pæne løse bukser – løs bluse og altid en ekstra varm trøje og sokker i tasken “ Stort tillykke. Du har modtaget en mail. Mange tak…

Læs mere
KOM MED PÅ POWERHOUSE BOOTCAMP!

KOM MED PÅ POWERHOUSE BOOTCAMP!

Af

Har du brug for kickstart til at komme i gang med træningen efter en velfortjent ferie, eller blot ny motivation og ny energi til din træning, så læs med her. Jeg har sammen med de to seje, stærke og meget inspirerende mænd, Tor og Jan, afholdt 3 x 4 ugers bootcamp i Powerhouse. Tor…

Læs mere
TAK FOR I ÅR ROSKILDE

TAK FOR I ÅR ROSKILDE

Af

Endnu engang har Roskilde Festival imponeret, når det kommer til madscenen. Emily og jeg har smagt os igennem alverdens lækre madsager, og irriteret os over vores fysiske begrænsning, som satte en naturlig stopper for, hvor mange madboder og madevents vi kunne besøge. Udover alt den skønne mad har der været tid til lækre musikoplevelser og…

Læs mere