Træning

SUN IS OUT!

SUN IS OUT!

Af

Kære alle, Jeg har indgået et samarbejde med P20. Jeg laver meget få samarbejder, men dette giver i høj grad mening for mig. Jeg har i flere år været trofast kunde/bruger af P20, som I kan læse mere om hvorfor i dette indlæg og derudover synes jeg, at det er…

Læs mere
POWERHOUSE PÅ FREDERIKSBERG C

POWERHOUSE PÅ FREDERIKSBERG C

Af

Det her er virkelig optur! (i hvert fald for mig…) Nu lukker Powerhouse nemlig dørene op for deres nye lækre træningsstudie på Frederiksberg C. Og da jeg bor på Vesterbro og da Powerhouse er mit foretrukne træningsstudie kunne det ikke være meget bedre. Powerhouse Frederiksberg åbner på søndag d. 12. marts og hele dagen…

Læs mere
IMG_9031

SÅDAN HOLDER JEG MIG SUND

Af

For mig er sundhed en følelse af velvære i hele kroppen og hovedet… Kost og motion er selvfølgelig en vigtig del af det, men det skal ikke tage overhånd. For mig handler sundhed også om at have tid til at pleje mine relationer til venner, veninder og familie og andre ting,…

Læs mere
TRÆNINGS(OUTFIT)TIP

TRÆNINGS(OUTFIT)TIP

Af

Til aller jer der dyrker yoga eller blot elsker yogatøj, kan jeg lige orientere jer om, at der er åbnet den fineste pop-up butik i mit yndlingscenter Fisketorvet 😉 Her kan du bl.a. finde de super lækre ting fra det danske mærke, Moonchild, men også det populære Koral Activewear samt mange…

Læs mere
KOM MED PÅ POWERHOUSE BOOTCAMP!

KOM MED PÅ POWERHOUSE BOOTCAMP!

Af

Har du brug for kickstart til at komme i gang med træningen efter en velfortjent ferie, eller blot ny motivation og ny energi til din træning, så læs med her. Jeg har sammen med de to seje, stærke og meget inspirerende mænd, Tor og Jan, afholdt 3 x 4 ugers bootcamp i Powerhouse. Tor…

Læs mere
CYKELTRÆNING OG NUTELLA MADDER

CYKELTRÆNING OG NUTELLA MADDER

Af

Om præcis en måned starter mit cykeleventyr med min bestie AK og KidsAid i USA. Jeg skal deltage i charity cykelløbet, KidsAid Across America, læs mere om løbet i mit tidligere indlæg HER. Derfor står den også på hård cykeltræning henover sommeren. Den er en hel ny sportsgren for mig og…

Læs mere
IMG_3030

HEALTHJUNKIE X KIDSAID ACROSS AMERICA

Af

Det hele startede i et sommerhus i Hornbæk tilbage i december måned. Vi sad der tre veninder og begyndte at tale om hvad vi skulle i sommeren 2015 – Roskilde festival, Musik i lejet, Ibiza eller hvad skulle vi finde på. Min gode veninde Emma fortalte om et spændende projekt…

Læs mere
boost-your-run

BOOST YOUR RUN WITH HEALTHJUNKIE

Af

Er I klar? Torsdag d. 7. maj kl. 18:00 holder jeg i samarbejde med Adidas Danmark det første #boostyourrun i København, det bliver et løb fyldt med oplevelser og højt humør! Vi mødes ved Marathon Sport på Østerbro (Østerbrogade 19). Jeg har 15 ledige pladser til mit løb. For at få…

Læs mere
IMG_9325

POWERHOUSE BOOTCAMP

Af

Er der nogen af jer der har brug for kickstart til at komme i gang med træningen, eller blot ny motivation og ny energi til din træning så læs med her. Jeg har sammen med de to seje, stærke og meget inspirerende mænd, Tor og Jan, netop afholdt vores første…

Læs mere