VITAMINER

STYR PÅ VITAMINERNE!

STYR PÅ VITAMINERNE!

Af

Jeg har i sin tid lavet en gennemgang af alle essentielle vitaminer, både de vandopløselige og de fedtopløselige. Under hvert vitamin kan man læse hvilken effekt det har i kroppen, hvor meget det anbefales at man indtager, gode kilder til vitaminet osv. Jeg tænker, at jeg vil gøre det samme…

Læs mere
HVAD KAN C VITAMIN?

HVAD KAN C VITAMIN?

Af

C vitamin er et vandopløseligt vitamin, og skal derfor tilføres kroppen dagligt. Vitaminet er en syre, og bliver ofte kaldt askorbinsyre eller antiskorbutisk syre. C vitamin har en stor betydning for dannelsen af bindevæv, hvilket øger optagelsen af jern. C vitamin er desuden et antioxidanter. Overskud af C vitamin udskilles i…

Læs mere
HVAD KAN FOLAT?

HVAD KAN FOLAT?

Af

Folat er en del af B vitamin-komplekset. Vitaminet er vandopløseligt, og skal derfor tilføres kroppen dagligt. Folat bruges som en betegnelse for forskellige derivater (folsyrederivater). Folat findes primært i lever og grønne grøntsager. Folat er det mindst stabile af alle vitaminer og derfor kan kogning og anden tilberedning af grøntsager…

Læs mere
HVAD KAN B12 VITAMIN?

HVAD KAN B12 VITAMIN?

Af

B12 vitamin er en del af B vitamin-komplekset. Vitaminet er vandopløseligt, og skal derfor tilføres kroppen dagligt. B12 vitamin bruges som en betegnelse for en gruppe kemisk komplicerede tetrapyrroler. B12 vitaminet adskiller sig på en rækker punkter fra de øvrige medlemmer af B-komplekset. B12 er større og mere kompliceret opbygget….

Læs mere
Hvad kan B6 vitamin?

Hvad kan B6 vitamin?

Af

B6 vitamin er en del af B vitamin-komplekset. Vitaminet er vandopløseligt, og skal derfor tilføres kroppen dagligt. B6 vitamin bruges som en betegnelse for tre kemisk og metabolisk beslægtede pyridinderivater: pyridoxin, pyridoxal og pyridoxamin. Pyridoxin findes i vegetabilske fødevarer, hvorimod pyridoxal og pyridoxamin findes i animalske fødevarer. I kroppen kan…

Læs mere
Vitamin Well…

Vitamin Well…

Af

… nu sødet med stevia Som lovet kommer der her en anmeldelse af de meget tjekkede og indbydende flasker, som TheJunkies modtog fra Vitamin Well! Vitamin Well er allerede kendt på markedet med deres 6 forskellige varianter af vitamindrikke – RELOAD, DEFENCE, EVERYDAY, CARE, FOCUS og ANTOPXIDANT. Disse drikke er sødet…

Læs mere
Pakkepost…

Pakkepost…

Af

Jaaaaaayy!!! Jeg elsker at få pakker Især flotte pakker, og det må man sige, at denne pakke fra Vitamin Well er.  Jeg har netop modtaget denne fine trækasse med flot bånd og kort fra Vitamin Well, her kan I se den inden i… Det er virkelig tjekket og mega indbydende!…

Læs mere
Hvad kan niacin?

Hvad kan niacin?

Af

Niacin er en del af B vitamin-komplekset. Vitaminet er vandopløseligt, og skal derfor tilføres kroppen dagligt. Niacin bruges som en betegnelse for to beslægtede stoffer, nikotinsyre og nikotinamid. Jordnødder er en fantastisk kilde til niacin.  Hvad kan niacin? Niacin er med en række komplicerede forbindelser i kroppen, både i celler…

Læs mere