B2 vitamin

Hvad kan riboflavin?

Hvad kan riboflavin?

Af

Riboflavin er en del af B vitamin-komplekset, og betegnes også B2 vitamin. Vitaminet er vandopløseligt, og skal derfor tilføres kroppen dagligt. Mandler er en god kilde til riboflavin, se evt. min opskrift på salte mandler her. Hvad kan riboflavin? Riboflavin omdannes i kroppen til riboflavinmonofosfat (FAD), som sammen med adenylsyre danner flavinadeninukleotid…

Læs mere