NEM GRØN MORGEN-SMOOTHIE

Jeg er blevet totalt afhængig af min super simple og nemme grønne morgensmoothie. Den var på instagram for et par uger siden og flere har spurgt til opskriften så den kommer her:

DET HER SKAL DU BRUGE:
2 håndfulde spinat
1/2 banan
1 stort stykke ingefær (afhængig af hvor stærk du ønsker din smoothie)
saft fra 1/2 citron
1/2 liter koldt vand
2 spsk chiafrø

IMG_8338

Blend alle ingredienser godt sammen, på nær chiafrø, de røres i til sidst. Nyd den med det samme. Ingredienserne kan varieres lige som du ønsker, i morges havde jeg ingen banan, til gengæld havde jeg frossen mango og havtorn og så kom jeg det i istedet.

God fornøjelse.

Solskinshilsner fra Sofie

2 kommentarer

  • Frederikke siger:

    Hej Sofie
    Tak for din skønne blog!
    Bruger du frisk eller frossen spinat til denne smoothie?

    • Sofie Bentzen Sofie Bentzen siger:

      Hej Frederikke,
      Selv tak og tak for din søde besked.
      Jeg bruger frisk spinat, men du kan sikkert også sagtens bruges frossen :)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *