MIN KOSTDAGBOG

Der er utrolig mange der skriver og spørger hvad jeg spiser i løbet af en dag, derfor har jeg besluttet mig for, at jeg løbende vil lave kostdagbog over hvad jeg spiser i løbet af en dag. Jeg vil selvfølgelig prøve at vælge lidt forskellige dag, så I både kan se hvordan jeg spiser når jeg er en hel dag på studiet, når det er weekend, når jeg har fri osv. På den måde håber jeg, at kunne giver jer et indblik i, hvad jeg spiser og måske inspirere jer. Derudover har jeg besluttet at energiberegne alle dage, så det også fremgår, hvor mange kalorier jeg indtager i løbet af en hel dag. Jeg håber, I kan bruge det og har lyst til at læse med :) Den første kostdagbog er på vej….

God aften!
XX SOFIE

Husk at I kan følge mig på FACEBOOK og BLOGLOVIN :)

Billede : HealthJunkie

12 kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *