MYTE #4: Du får flad mave af at spise blåbær!

KAPITEL 5: BLÅBÆR

Nye amerikanske undersøgelser påstår, at et dagligt indtag af blåbær skulle reducere taljemålene og det farlige mavefedt om livet. Derudover skulle blåbærrene resultere i sundere kolesteroltal samt en højere insulinfølsomhed. Problemet er bare, at det igen er et forsøg lavet på laboratorierotter, og vi kan derfor ikke sige noget om virkningen på os mennesker.

Jeg ville ønske, at denne myte var sand, men der er desværre ingen videnskabelig evidens for, at vi får fladere mave af at spise blåbær… Men hvis vi erstatter chokolade og slik med blåbær (frugt og bær generelt) vil der være en sundhedsgevinst – og måske maven også  vil blive lidt fladere :)

MYTE #4=FALSK
Blåbærplante

xx Sofie

1 kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *