MYTE #6 // KAFFE

Kaffe er vanddrivende!?!


Jeg tuller rundt i Basel i dag, her er så hyggeligt – her får jeg mig lige en læks kaff’

Jeg er blevet spurgt, om det er rigtigt, at kaffe er vanddrivende? Ja det er til dels rigtigt, da kaffe er vanddrivende i en mild grad. MEN den vanddrivende effekt vil aftage, når kroppen vænnes til kaffe. Os som dagligt drikker kaffe vil altså ikke mærker det, da vores krop er tilvænnet kaffen. De fleste optager 80-95 % af den væske, de får fra kaffe, kaffe kan derfor godt tælle med i det daglige anbefalede væskeindtag på 1½ liter. Endnu et plus ved kaffe – LOVE IT :)

 Billede: HealthJunkie

6 kommentarer

  • Lone siger:

    Håber I har en dejlig ferie i Basel. Ja, er det ikke skønt, at kaffe kan tælles med i det daglige væskeindtag. Jeg oplever mange, der er totalt forbavset – på den gode og glædelige måde – over dette faktum. Samme gælder også for te. Vildt flotte instagram billeder, du har taget. Fortsat god ferie, Lone

    • Sofie Sofie siger:

      Basel var så dejlig!
      Jeg tror, der er mange, som ikke er klar over at kaffe og te tælller med.
      Ha en dejlig dag.
      xx Sofie

  • Røge siger:

    Det bliver jo bare bedre og bedre, og der skal da helt sikkert nydes kaffe med bedre samvittighed nu! :-)

  • Cecilie siger:

    Hej Sofie
    Har du en god opskrift på en forholdsvis sund pizza? Altså dej? Jeg ved det er begrænset hvor sund den kan være, men så en der ikke er så usund? :-)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *