En anden rigtig god og sund lille snack på farten er tørret morbær, de kan efterhånden købes i de fleste supermarkeder. De smager urolig godt, nærmest lidt karamelagtigt. Den lille snack indeholder 3 gange så mange proteiner som rosiner og fire gange så mange af de sunde kostfibre. Derudover indeholder de små lækre bær en lang række vitaminer og mineraler. Men husk alt med måde, de små bær er også energitætte, dvs. at de bidrager med en del kalorier per 100 g, så spis en lille håndfuld, når den søde trang melder sig.
XX SOFIE
Foto: HealthJunkie
FOLLOW ME AT FACEBOOK HERE, BLOGLOVIN? HERE AND INSTAGRAM @sofiebentzen
jaaaa, morbær er såå lækre. mmm, jeg kunne nu godt spise nogle nu!
Hvor meget er der i 100 gram?
De lyder virkelig lækre!
Det er sjovt som vores smagsløg er forskellige. Jeg synes virkelig morbær er det tørreste og mærkeligste jeg nogensinde har puttet ind i min mund;)
ja det er selvfølgelig en smagssag