SNACKTIME “ON THE GO”

En anden rigtig god og sund lille snack på farten er tørret morbær, de kan efterhånden købes i de fleste supermarkeder. De smager urolig godt, nærmest lidt karamelagtigt. Den lille snack indeholder 3 gange så mange proteiner som rosiner og fire gange så mange af de sunde kostfibre. Derudover indeholder de små lækre bær en lang række vitaminer og mineraler. Men husk alt med måde, de små bær er også energitætte, dvs. at de bidrager med en del kalorier per 100 g, så spis en lille håndfuld, når den søde trang melder sig.

SAMSUNG CSC

XX SOFIE

Foto: HealthJunkie

FOLLOW ME AT FACEBOOK HERE, BLOGLOVIN? HERE AND INSTAGRAM @sofiebentzen

 

4 kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *