SUND JANUAR SNACK #1

Så er der liiige en hurtig sund januar snack på bloggen. I ved jo, hvor glad jeg er for lakrids, heldigvis er der mange af jer som deler min kærlighed til lakrids… Så – hvis du har brug for noget til at stille den søde tand, uden det koster for mange kalorier, kan du med fordel prøve denne lille sunde snack. Alt hvad du skal bruge er en banan og noget ren rå lakridspulver – easy peasy.

DET HER SKAL DU BRUGE:
1 banan
lidt lakridspulver

IMG_6288

Skær bananen i små fine skiver, dyp den ene side i lakridspulver. Læg skiverne på en lille tallerken og server den sunde snack. Mmmm jeg er altså ret vild med denne lille frækkert. Hvis du ikke er så vild med bananer, kan du jo også prøve med andre frugter :)

Som det fremgår af skemaet med energiberegninger, er det altså en ganske sund snack – og den søde tand kan sagtens blive tilfredsstillet uden at spise 100 g. Spis 2-3 hapsere og så har du altså ikke indtaget særlig mange kalorier, desuden har du fået lidt sunde vitaminer og mineraler – win win win!

Skærmbillede 2013-01-22 kl. 15.18.46L.O.V.E.

Billede: HealthJunkie

FOLLOW ME AT FACEBOOK HERE, BLOGLOVIN? HERE AND INSTAGRAM @sofiebentzen

15 kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *